LAS ENFERMEDADES CARDÍACAS SON LA PRINCIPAL CAUSA DE MUERTE EN TODO EL MUNDO
SÍNTOMAS QUE FRECUÉNTENME SON IGNORADOS PORQUE PODRÍAN DEBERSE A OTRA DOLENCIA MENOR 
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Las enfermedades cardíacas son la principal causa de muerte en todo el mundo, más que cualquier tipo de cáncer u otra enfermedad crónica. Citando un informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS), se estima que, para 2030, la cifra de muertes como consecuencia de las enfermedades cardiovasculares podría llegar a 23 millones de personas al año.

¿Por qué las enfermedades cardíacas causan tantas muertes? Es cierto que muchos de los problemas del corazón son el producto de una mala alimentación, un estilo de vida poco activa, la contaminación ambiental o el tabaquismo, entre otros. Sin embargo, una de las razones por las que este problema de salud deja tantas muertes en el mundo, es porque las personas desconocen las señales de alerta o síntomas y tardan mucho en buscar ayuda médica para prevenir la peor de las consecuencias. La mayoría de los síntomas de problemas cardíacos no son severos y se pueden llegar a confundir con síntomas de otras enfermedades.

Conocer los síntomas de las enfermedades cardíacas puede ser determinante para salvar la vida.  A continuación, compartimos las 10 señales de alerta de enfermedades cardíacas que no se debe ignorar.

Mareos y dificultad para respirar: Los mareos y dificultad para respirar son señales que pueden indicar un ataque cardíaco. Este tipo de síntomas puede generar a su vez pérdida del conocimiento e indicar anormalidades en el corazón, como es el caso de las arritmias.

Fatiga: Afecta en especial a las mujeres y puede ocurrir durante un ataque cardíaco, o en horas, días o semanas previas al mismo. El hecho de sentirse cansada con frecuencia puede ser una señal de que hay algún tipo de insuficiencia cardíaca. Por supuesto, este síntoma también puede ser una señal de otra enfermedad o trastorno de salud. 

Náuseas o falta de apetito: Muchas personas experimentan náuseas y vómitos en momentos previos a sufrir de un ataque cardíaco. Además, un síntoma como la hinchazón abdominal asociado con la insuficiencia cardíaca puede interferir con el apetito.

Dolor en el pecho: El dolor en el pecho es un síntoma clásico de los ataques al corazón, pero no en todos los casos se debe a ello, aunque no en todos los casos de ataque aparece. Este dolor se siente como “un elefante sentado en el pecho” pero también puede manifestarse con una molesta sensación de presión o lleno.

Dolor en diferentes partes del cuerpo: El dolor en el pecho es el más común cuando se está sufriendo de un ataque al corazón. No obstante, este dolor puede extenderse por los hombros, los brazos, los codos, la espalda, el cuello, la mandíbula o el abdomen. De hecho, en algunos casos el dolor en el pecho no se manifiesta, pero sí en las demás áreas mencionadas.

Pulso irregular: Una alteración en el pulso de manera ocasional se puede considerar como algo normal. Sin embargo, cuando dicha irregularidad viene acompañada de síntomas como debilidad, mareos o dificultad para respirar puede ser una señal de ataque al corazón, insuficiencia cardíaca o una arritmia.

Falta de aire: Perder el aliento sin estar haciendo mayor esfuerzo, o en reposo, puede ser un signo de una enfermedad pulmonar como el asma o la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). Asimismo, podría indicar un ataque al corazón o una insuficiencia cardíaca. Durante un ataque al corazón, la dificultad para respirar o falta de aliento puede venir acompañada de molestias en el pecho, aunque no en todos los casos.

Sudoración y dolor de cabeza: Romper a sudar frío, especialmente cuando se está en posición de reposo, es una señal de ataque al corazón. Este síntoma se presenta previamente al episodio.

Inflamación: Sufrir de una insuficiencia cardíaca puede provocar la acumulación de líquidos en el organismo. La hinchazón se hace evidente en los pies, tobillos, piernas o abdomen.

Palidez o aspecto de enfermo: Muchas personas lucen pálidas o con un aspecto gris antes de sufrir un ataque al corazón.

 

Edición de esta semana
FORO EN ESPAÑOL SOBRE REGLAS DE MANEJAR 
Cerca de cien residentes de habla hispana de Little Rock aprendieron acerca de las reglas de manejar en una sesión informativa el viernes 7 de junio de 6 a 8 P.M. en el Centro Comunitario del Suroeste (#6401 Baseline Rd.). Se abarcaron temas como la condición y el mantenimiento de vehículos motorizados, las leyes de tráfico en Arkansas, señales de tráfico y de tránsito, y conducción segura. Se entregaron copias del manual de tránsito de Arkansas en español a los asistentes.    / ver más /
Michel Leidermann
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par Michel Leidermann
Las jugadoras estadounidenses comenzaron su carrera hacia la Copa Mundial Femenina de la FIFA al vencer a Tailandia 13-0 el martes 11 en Francia, estableciendo los récords de la Copa para la mayoría de goles y la mayor diferencia de goles, ya que Alex Morgan anotó cinco veces. Los Estados Unidos fueron implacables y celebrando cada gol hasta el final.   / ver más /